Что взять с собой в поход с палатками

Итак, вы собрались в свой первый поход с палаткой…

Учтите, что она рассчитана на полных новичков — тех, кто никогда раньше и в глаза не видел палатку, и не знает, за что хвататься.

Если вы уже опытный турист в классическом понимании этого слова, то поход с палатками с такими же опытными друзьями может быть отличным и надолго запоминающимся приключением. Но до этого надо дорасти, поэтому для большинства людей такой поход — это просто еще один способ весело провести время. Только без шума баров и дискотек, без кучи людей вокруг, в тишине и относительном покое. Это примерно тоже самое, что поехать к друзьям на шашлыки, минус пьяная толпа, плюс возможность побыть строго вдвоем или даже в одиночестве.

Не надо сразу отправляться в недельный поход — начните с малого. Планируйте путешествие на два дня, с одной ночевкой. Если вы никогда раньше ничего подобного не делали, море удовольствия или, по крайней мере, новых впечатлений — гарантированы.

Совсем без денег организовать путешествие не получится, однако основные вещи стоят дешево, особенно, если вы купите действительно дешевые вещи в ближайшем супермаркете. Они почти наверняка прослужат вам, как минимум, пару раз. Но если средства позволяют, мы бы рекомендовали вложиться более серьезно — хорошей вещью и пользоваться приятно.

Прежде всего, вам потребуется спальный мешок. Даже не думайте ночевать на природе без спального мешка, особенно, если на дворе не совсем разгар лета. Например, спать при +15 в комнате дома и спать при +15 в палатке — это две большие разницы.

Спальные мешки маркируются по минимально допустимой температуре, на которую они рассчитаны. Что об этом надо знать, так это то, что слово «минимально» — ключевое. Накиньте несколько градусов для пущего комфорта. Учтите, что спальные мешки, как и палатки, кстати, тоже подвержены моде, поэтому на излете туристического сезона их можно купить с хорошей скидкой.

Если вы новичок (а этот текст для них), то палатка вам потребуется самая простая, главное, чтобы она закрывалась снизу вверх. Вам не нужны сложные шатро-подобные конструкции, достаточно простой и легкой палатки с гибкими креплениями. Основной характеристикой палатки является ее вместимость и, как и со спальными мешками, производители указывают предельные значения. На практике это значит, что если палатка двухместная, то комфортно в ней будет спать только таким двум людям, которые не возражают спать обнявшись. Поэтому, если идете в поход вместе с другом одного пола, вероятно, разумнее будет взять все же трехместную.

Еще одной критически важной вещью в походе является коврик для сна — даже очень жарким летом! Во-первых, на нем спать приятнее, чем на голой земле или еловых ветках. Во-вторых, он служит теплоизолятором, что весьма полезно даже летом.

Далее вам потребуется свет. Хорошей идеей будет захватить как специальный фонарик, который крепится на голову, так и отдельный светильник. Учтите, что на природе ночью будет ПО-НАСТОЯЩЕМУ темно. Если вы типичный городской житель, вы такой темноты в жизни не видали, какая бывает вдали от цивилизации — когда руки не видно у кончика носа, буквально. Поверьте, без света вы будете — как без рук.

Без аптечки лучше в путь не отправляться. Причем это должна быть не «аптечка для галочки», которую возит большинство автомобилистов — вы почти наверняка воспользуетесь пластырем, йодом, средствами от солнечных ожогов. При взаимодействии с дикой природой какая-то «обратная связь» неизбежна, и не всегда она бывает приятной.

Стоит также не забыть взять средства от комаров или других неприятных насекомых. Опять же — если вы городской житель и никогда не видели настоящих туч комаров, первое столкновение с ними может быть весьма… травматичным.

В путешествии по дикой, нетронутой природе есть свои прелести, главная из которых — сведение на нет риска нарваться на других людей. Однако если вы новичок, вероятно, начать все же стоит с хоть как-то оборудованных стоянок. Чаще всего они расположены в Национальных парках (где «дикий» туризм, строго говоря, вообще не поощряется) и на них, в зависимости от страны, может быть самый разный набор удобств — от просто места для палаток и кострищ, до туалетов и даже крытых навесов на случай непогоды. Google вам в помощь!

Но, что бы вы ни выбрали, помните — место стоянки после себя надо оставить чище, чем оно было в момент вашего приезда. Поэтому не забудьте мешки для мусора. Если бы все следовали этому простому правилу, кэмпинг был бы в разы более приятным занятием…

Прежде чем отправляться в поход, стоит подумать — чем вы будете заниматься. Зависит это, конечно же, от числа участников — большой компании просто необходима какая-то общая идея, типа рыбалки или целенаправленного пешего похода на солидное расстояние. Если же вы идете вдвоем или в одиночку, может быть достаточно книги или планшета — возможность просто спокойно провести день на природе сама по себе дорогого стоит.

Что взять в поход с палатками: список необходимых вещей

Неудачно организованный поход с палаткой или забытая дома необходимая вещь испортят отдых. Даже вылазка на пару выходных дней за город должна быть тщательно продумана. Как организовать поход и что взять с собой, подсказали эксперты журналов L'Officiel и Elle.

Как правильно подготовиться к походу с палаткой

Мечта горожанина — вырваться на природу, перезагрузить будничную жизнь. Нервная система должна переключаться на иные впечатления. Так утверждает Мехрангиз Хусенова с соавтором в статье «Туристическими тропами».

Многие выбирают для отдыха бюджетный вариант — короткий отдых в несколько дней на природе. Отдых в палатке (кемпинг) считают одним из видов активного туризма, доступного даже тем, кто далек от спорта.

Как организовать отдых с палатками?

Задумывая такой поход, решите, куда ехать, на чем добраться до места отдыха, какова продолжительность пребывания, какие продукты взять, где и как спать. Рассмотрим детали каждого пункта:

• Куда ехать? Городских жителей тянет в лес, на речку, но экстремалы могут задумать поездки на берег моря или в горы. От выбранной цели будет зависеть и подготовка.
• На чем ехать? Это может быть личный автомобиль или машина на прокат, автозаброска группы туристов. Много вещей удобнее разместить в специальном боксе на крыше. Кто-то отправляется в поход на мотоциклах или велосипедах, молодым и выносливым доступны пешие походы. Но от решения вопроса с транспортом будет зависеть, сколько вещей можно взять с собой.
• На сколько дней ехать? Это важный вопрос для выбора необходимых вещей и набора продуктов.
• Что есть? Потребуется заранее продумать приблизительное меню на завтрак, обед и ужин. Должен быть также решен вопрос о том, как и в чем готовить еду — на костре или на походной плите.
• Где спать? Разумеется, в палатке. Но ее следует правильно выбрать и оборудовать.

Когда эти ключевые насущные вопросы решены, остается только позаботиться о том, чем заняться в свободное время. Что взять с собой для этого, продиктуют увлечения и интересы каждого участника похода.

Что взять с собой на отдых с палаткой с детьми: Freepik

Что взять с собой на отдых с палаткой с детьми?

Организация отдыха на природе с детьми требует особой подготовки:

• При любой погоде для детей всех возрастов необходимо запастись несколькими комплектами теплых вещей, сменной обувью.
• Для поездки автомобиль должен быть оборудован детским автокреслом.
• Для грудничка в походе для отдыха и сна нужна переноска.
• Если ребенку требуется прикорм — на отдыхе надо иметь постоянный доступ к кипятку.
• Аптечка должна быть дополнена детскими лекарствами.

Детям необходимо организовать досуг на природе, поэтому возьмите с собой мячи, ракетки с мячами и воланами и другой спортинвентарь. Для малышей прихватите небольшой надувной бассейн и игрушки.

Вещи, необходимые в походе

Выбираясь на природу, туристы заранее отказываются от привычного городского комфорта. Но какой-то необходимый минимум вещей и предметов все-таки придется взять с собой, чтобы отдых не превратился в борьбу за выживание.

Что взять с собой на отдых с палатками? Необходимы такие вещи:

• Палатка и то, что потребуется для устройства спальных мест.
• Одежда, обувь, теплые вещи для прохладного вечера или внезапного похолодания.
• Аптечка и предметы гигиены.
• Посуда.
• Портативные зарядные устройства для гаджетов.

К этому необходимому комплекту можно добавить гамак, столик и стулья, тент от солнца. Главное, чтобы это все было куда загрузить.

Как выбрать и оборудовать палатку

Размер палатки выбирайте по потребности 2-х, 3-х или 4-местную. Надежнее в случае дождя окажется двухслойная палатка — хорошо натянутый верхний слой не даст жилищу протечь. Выбирайте палатку низкую, обтекаемой формы, такая модель будет устойчивее при сильном ветре.

Главное для хорошего сна, как советуют эксперты журнала L'Officiel, обеспечить минимальный комфорт и тепло в прохладные ночи:

• Дно палатки утеплите карематом, фольгированным ковриком или хотя бы плотной полиэтиленовой пленкой от сырости.
• Самонадувной коврик и надувная подушка понадобятся для каждого спального места.
• В зависимости от сезона комфортный сон обеспечат спальные мешки, рассчитанные на защиту от разных температур.

Не забудьте о фонарике в палатке, чтобы не укладываться спать в полной темноте.

Палатку следует правильно оборудовать: Pixabay

Аптечка и средства защиты

Отдых на природе может сопровождаться ушибами, царапинами и другими неожиданностями, поэтому в аптечке должен быть такой минимум:

• Йод, перекись водорода.
• Пластырь, бинт, вата.
• Обезболивающая мазь.
• Анальгетики.
• Желудочно-кишечные средства.

Эксперты журнала Elle рекомендуют взять с собой солнцезащитные средства, спрей от насекомых, гигиенические средства, в том числе сухой шампунь. Если собираетесь купаться в речке, возьмите большие полотенца.

На чем готовить и необходимая посуда

Если собираетесь готовить на костре, подумайте, есть ли дрова в месте отдыха. Если нет, запаситесь небольшой вязанкой или углями. Для приготовления шашлыков возьмите мангал и шампуры. Многие туристы готовят еду на газовых горелках, поэтому запасаются маленькими баллонами.

Для приготовления простых блюд надо иметь кастрюлю, казанок, сковородку, разделочную доску, ножи. Любите чай с дымком — берите походный чайник и кружки для каждого. Из столовых приборов в походе будут удобны одноразовые тарелки, пластиковые салатники с крышками.

Завтрак туриста: Pixabay

Какой набор продуктов нужен в походе с палатками

При составлении набора продуктов хорошо заранее знать, есть ли недалеко от места отдыха магазин. Тогда хлеба, воды, скоропортящихся продуктов можно брать меньше. Общий подход к формированию запасов еды такой:

• Берите больше питьевой воды: из расчета на каждого туриста до 2–3 л воды на день.
• Скоропортящихся продуктов берите как можно меньше, их лучше съесть в течение первых суток.
• Не берите продуктов больше, чем можете съесть. Составьте меню, продумайте, из чего будут состоять завтраки, обеды, ужины и запасайтесь именно такими объемами.

Что взять в поход из еды? Ориентируйтесь на такой перечень продуктов, которые могут долго храниться и тех, что легко приготовить на природе:

• Консервы (мясные, рыбные, паштеты).
• Супы быстрого приготовления.
• Крупы, макароны. Из них приготовите каши с дымком или гарнир к консервам.
• Картофель, лук понадобятся для приготовления любого супа, ухи.
• Хлеб, печенье к чаю.
• Подсолнечное масло, немного муки, если надеетесь на ловлю рыбы.
• Яйца.
• Соль, приправы.

Можно взять в поход замороженное мясо, но использовать его в течение 1–2 дня. На первый день мясо для шашлыков можно замариновать еще дома.

Для перекусов запаситесь небольшим количеством сырокопченой колбасы, сыра, а также твердых фруктов. В первый день отдыха много времени может уйти на обустройство в палаточном лагере, поэтому готовить будет некогда. Возьмите из дому пирожки, беляши, чебуреки, вареные яйца, жареное мясо, котлеты. Поместите готовые блюда в сумку-холодильник, тогда не придется беспокоиться об их сохранности в течение суток.

Дольше сохранить скоропортящиеся продукты на жаре поможет холодная речная вода. Надо плотно упаковать сливочное масло, колбасу, сыр, мясо в пакеты и поместить в емкость с водой.

Источником воды для хозяйственных нужд будет водоем, около которого всегда стремятся расположиться туристы. Если водоема рядом нет, нужно взять запас технической воды. Захватите с собой мусорные пакеты, чтобы не оставлять на природе остатки пищи, посуды, пластиковые пакеты и бутылки. Все это должно быть собрано и вывезено до ближайших мусорных баков.

Цель туризма — насладиться природой: Freepik

Короткий отдых на природе в палатке будет полноценным, если его хорошо подготовить. Подобранные со знанием дела вещи и продукты сократят до минимума туристические неудобства, освободят время для наслаждения природой.

Что взять с собой в поход с палатками

Что взять с собой в поход с палатками прекрасно знают опытные туристы, но у новичков составление списка необходимых вещей нередко вызывает замешательство. С одной стороны, они не хотят обременять себя лишним грузом, особенно если предстоит пешее путешествие, с другой — бояться забыть что-то из мелочей, без которых сложно будет обойтись в условиях «дикого» отдыха. Начинающим любителям активного отдыха на природе с палатками трудно представить, как в походных условиях можно создать для себя даже минимальный комфорт. А ведь существуют, казалось бы, мелочи, которым в обычной жизни уделяется мало внимания, однако они зачастую становятся настоящим спасением для туристов.

Список, что брать с собой в поход с палатками

Конкретный перечень нужных в походе вещей зависит от многих факторов. Машина дает возможность взять с собой объемный багаж, велосипед — немного ограниченный, а пеший маршрут предполагает наличие в рюкзаке лишь необходимых предметов. Остановка в кемпинге сулит определенные удобства, а палаточный отдых вдали от населенных пунктов заставляет подумать о дополнительных средствах и вещах, которые могут понадобиться в условиях автономности. В конце концов, списки будут отличаться друг от друга в зависимости от времени года, продолжительности и маршрута путешествия, а также возможностей и потребностей туриста.

Ограничимся универсальным списком вещей, необходимых для пешего похода с палаткой (без автомобиля). Отдельно напомним об удостоверяющих документах. Их нужно иметь при себе, положив, к примеру, в компактную нагрудную сумку.

1. Рюкзак. Он должен быть вместительным, удобным, практичным и водонепроницаемым. Здесь стоит обратить внимание на количество карманов (чем больше, тем лучше), материал изготовления (прочный и немаркий), лямки (широкие и мягкие), качество змеек, соединительных карабинов и замков.

Совет. Размер и объем рюкзака подбирайте под конкретного человека, чтобы он не ощущал в пути никакого дискомфорта.

1. Палатка. Без нее — никуда, поэтому отнестись к вопросу, какую палатку взять в поход, следует максимально ответственно. Основные критерии: легкость (в комплекте с каркасом), устойчивость и непромокаемость (сверху и снизу), наличие противомоскитных сеток на всех возможных проемах, качественная змейка на входе, оптимальный размер палатки (кроме людей здесь должны помещаться рюкзаки), прочный тент и каркас, быстрая сборка/разборка, компактность в сложенном виде. Немаловажным фактором является возможность хорошей вентиляции, а при остановке на открытой местности — высокая защита от действия ультрафиолетовых лучей.

Совет. В пеший поход не стоит брать кемпинговую палатку, так как она тяжелее обычной походной. Место для приготовления и приема еды лучше будет организовать чуть в стороне, натянув над ним легкий, непромокаемый тент.

1. Спальный мешок и коврик. Первый должен соответствовать сезону (нужен даже летом), размерным параметрам туриста. Второй станет великолепной прослойкой между спальником и голой землей, он защитит организм от переохлаждения, которое может вызвать простуду и привести к хроническим заболеваниям. К тому же, коврик предоставит на ночь мягкое, комфортное ложе. Дополнительно рекомендуется взять с собой небольшую надувную подушку.

Совет. Самые дешевые кареманы — из пенки, наиболее компактные коврики — надувные, а особо комфортные — самонадувные. Обращайте внимание на их длину, она не должна быть меньше размера спального мешка.

1. Кухонные принадлежности

В поход с палатками можно взять легкую одноразовую посуду или пластиковые контейнеры, но лучше остановиться на глубокой алюминиевой тарелке, такой же чашке и ложке. Для приготовления еды на костре потребуется металлический чайник, котелок и поварешка, а для нарезки — небольшая разделочная доска. Пригодится легкая сковорода, возможно — небольшая кастрюлька и решетка для гриля. Обязательно понадобится складной многофункциональный туристический нож и кухонные полотенца.

Совет. Предпочтительнее брать с собой походные газовые горелки с баллонами, так как не везде можно найти сушняк для костра. В этом случае можно будет прихватить даже легенькую гейзерную кофеварку, чтобы встречать рассвет с чашечкой любимого ароматного напитка.

1. Одежда и обувь

Самыми удобными и безопасными в походе будут спортивные костюмы и закрытая, удобная обувь (кроссовки, кеды на плотной подошве, нередко — резиновые сапоги или высокие непромокаемые ботинки). В рюкзак следует положить футболки, рубашки, головные уборы, нижнее белье, носки и полиэтиленовые кульки для ног (если обувь промокнет), желательно — спальный костюм. Даже летом берите с собой теплую одежду, так как на лесной полянке или у воды ночью и ранним утром бывает прохладно, а также прихватите ветровку и непродуваемые штаны.

Совет. Не забудьте о полиэтиленовом дождевике или большом отрезе пленки, которым можно будет в случае заставшего в дороге дождя прикрыть себя вместе с рюкзаком.

1. Защитные средства

В походе понадобятся репелленты, отпугивающие назойливых насекомых и клещей. Не лишним окажутся специальные тлеющие спирали — от комаров и мух. Обязательно возьмите в поход с палатками средства от укусов, синяков и ожогов.

Совет. Если будете останавливаться на открытой местности или в горах, не забудьте положить в рюкзак солнцезащитные средства с высоким SPF.

1. Что можно взять в поход с палатками из лекарств

В походных условиях легко пораниться, простудиться и получить расстройство желудка. Поэтому с собой всегда нужно брать бинты, медицинский жгут, самофиксирующие эластичные повязки, перекись водорода или йод, антибактериальные салфетки для дезинфекции ран и снятия боли, пластыри (бактерицидные и обычные), пищевую пленку для ограничения попадания в раны внешней влаги.

Из лекарств в походной аптечке должны находится кровоостанавливающие, болеутоляющие, жаропонижающие, противомикробные, спазмолитические, антигистаминные, противопростудные препараты и средства первой помощи при сердечных приступах. Также могут пригодиться капли для глаз (берите те, которые можно хранить вне холодильника), вазелин, гигиеническая помада или бальзам для губ.

При ожогах полезным будет спрей Пантенол, при повреждениях кожи — мазь Спасатель, при ушибах и растяжениях — Вольтарен Эмульгель, при отравлениях — таблетки или паста Энтеросгель, активированный уголь. Названия препаратов выбирайте, основываясь на собственном опыте или советах врача.

Совет. Лекарства, принимаемые на постоянной основе, нужно брать с небольшим запасом, ведь в походах с палатками могут случиться непредвиденные ситуации.

1. Туристическая мебель

В пешем походе не стоит утруждать себя лишним грузом в виде кемпинговой мебели. Стол вполне может заменить плотная клеенка, а чтобы не сидеть на голой земле, возьмите с собой туристическую хобу из пенки с креплением резинкой.

Совет. Для оборудования сидячих мест у «стола» можно воспользоваться ковриком, предназначенным ночью для спального мешка.

1. Необходимые мелочи

Ни один поход не обходится без туристического топорика и походной складной лопатки. Они помогают в установке палатки, заготовке сушняка для костра и уборке за собой места отдыха. Также пригодятся: бельевая веревка, сухой спирт для разогрева еды или разжигания костра, охотничьи спички, фонарики — обычный аккумуляторный и налобный (не забудьте дополнительный комплект батареек). Возьмите с собой компас, карту местности, радиоприемник, пауэрбанки для зарядки телефонов (количество зависит от продолжительности похода), швейные принадлежности — нитки, иголку и небольшие ножницы.

Для надувного туристического коврика придется захватить легкую и компактную ножную помпу. Для летнего отдыха в палатках на берегу водоема — солнцезащитные очки. Для длительных переходов — фляжку с питьевой водой и складную походную канистру (ее нужно наполнять при каждом удобном случае, так как воды много не бывает). А еще понадобятся механические часы. На телефоны не надейтесь — они могут полностью отключиться в самый неподходящий момент.

Совет. Обязательно подумайте о развлечениях. Можно взять с собой надувной мяч, ракетки и воланы для бадминтона, дорожные шашки/шахматы, карты, гитару, а если вы увлекаетесь рыбной ловлей, то еще и удочку.

1. Средства гигиены

Обязательно запаситесь туалетной бумагой, влажными и обычными салфетками. Не забудьте взять с собой в поход с палатками зубную пасту и щетку, мыло, шампунь, полотенце, расческу и зеркальце, кремы для лица и рук, антисептические средства для ухода за кожей, гигиенические прокладки (для женщин), ватные диски и палочки для ушей, а также прочие необходимые предметы.

Совет. Не перегружайте рюкзаки, берите с собой только необходимое.

Обязательные вещи для походов с детьми

Увлеченные пешеходные туристы вполне успешно отправляются в походы с детьми. Ппомимо перечисленного выше список обязательных вещей включает дождевик и сапоги, детские спасательные жилеты и нескольо комплектов сменной одежды, необходимые лекарства и средства гигиены, детские переноски. Не забудьте теплые носки, варежки, шапку — в частности, для путешествий с малышами: если родитель несет ребенка на руках, температура тела ребенка ниже.

На природе хватает развлечений, но в путешествии не обойтись без любимых игрушек ребенка. Для игр, а воздухе подойдут мыльные пузыри, летающие тарелки, бадминтон, надувой мяч, наборы для песочницы, книги, раскраски, карандаши, кисточки, настольные игры для семейных вечеров.

Какая должна быть палатка для отдыха с ребенком? В первую очередь, просторная и прочная, но не слишком тяжелая и не ультралегкая. Дополнительные консоли добавляют внутреннего пространства и расширяют боковые стены. С только начинающим ходить малышом не подойдут конструкции с растяжками, о которые он может споткнуться. О спальных мешках: существуют модели с дополнительной секцией (оптимально при грудном вскармливании), можно купить отдельный спальный мешок или использовать вместо него теплый зимний комбенизон, либо спать в одном спальнике вместе с родителем.

Что брать из еды

Количество продуктов рассчитывается в зависимости от продолжительности похода и числа людей. Прежде всего, нужно позаботиться о питьевой воде, поэтому с собой нужно брать наполненные туристические фляжки и пластиковые бутылки, а останавливаться с палаткой рекомендуется неподалеку от чистого пресного водоема, реки или родника.

Из еды следует подготовить:

• сухой паек — консервы в герметичных жестяных банках (рыба, тушенка, сгущенное молоко, овощи, паштеты), а также хлебцы, печенье, соль, сахар, шоколад, курагу, орехи, изюм;
• для горячих обедов/ужинов — суповые брикеты, каши и картофельное пюре быстрого приготовления, сухое молоко, сушеное мясо или сушеный фарш, быстро разваривающиеся крупы, макароны, сухие овощные смеси, подсолнечное масло, специи;
• напитки — чай и кофе в пакетиках, сухофрукты для приготовления компота.

Скоропортящиеся продукты брать с собой не следует, в крайнем случае — их запас должен закончиться за день. Не рискуйте и не оставляйте на завтра то, что необходимо доесть сегодня. И еще — кулинарными изысками лучше будет наслаждаться в домашней обстановке.

Что взять в поход на 1 день с палатками

Если предстоит ночевка, то потребуется, кроме палатки, захватить с собой спальный мешок и каремат. Из одежды хватит одного комплекта, но обязательно должна быть кофта с длинным рукавом на вечер, легкий дождевик на случай дождя, запасные носки и трусы. Аптечку следует собирать из расчета 2-3хразового приема таблеток и одного тюбика защитных средств на 4–5 человек. Непременно положите в рюкзак бинт, фиксирующую повязку, перекись водорода, лейкопластыри.

Из еды можно обойтись сухим пайком или приготовленными заранее блюдами, сложенными в пластиковые контейнеры, и свежими овощами/фруктами, а может быть — замоченным мясом для шашлыка (тогда придется взять шампуры). Не забывайте о питьевой воде — в жару ее потребуется больше. Рацион на один день составить проще, так как каждый наверняка знает, сколько еды ему потребуется на сутки. Ориентироваться можно на привычный для многих пикник.

Что нужно взять с собой в поход на неделю

Отправляясь в недельный поход с палаткой, следует позаботиться как минимум о трех сменах одежды, трех тюбиках каждого защитного средства на двоих, 1–2 блистерах каждого из необходимых лекарств, без учета препаратов, принимаемых на постоянной основе. Остальное — по усмотрению из вышеуказанного списка.

Основной вопрос касается, конечно же, еды. Расчет на неделю нужно выполнять, исходя из собственных предпочтений и индивидуально требуемого объема пищи в день. Многое зависит от места остановки. Если рядом будут продовольственные магазины, то берите с собой минимальный запас продуктов, так как их всегда можно будет докупить. Если планируется отдыхать в уединенном уголке, то придется обеспечить себя на всю неделю. Заранее проанализируйте, сколько вам нужно еды и питья в сутки (кому-то достаточно 400 грамм в день, а кому-то требуется 800 грамм и более), после чего увеличьте объем в семь раз. Составьте детальный список и определитесь с весом и количеством продуктов.

Учтите, что аппетит на свежем воздухе бывает повышенным, голодный турист — недовольным, а перегруженный рюкзак — проблемным. Отнеситесь к вопросу ответственно, так как всего должно быть в меру.