Как выбраться из зыбучих песков?
Представим такую ситуацию: вы прогуливаетесь по пустыне (почему бы и нет?), задумавшись о том, что вы забыли в пустыне, вы внезапно ощущаете свои ноги в тонне песка. И стремительно погружаетесь на дно. Ждёт ли вас верная смерть в грязи? Не могу сказать. Всё зависит от вас (?)
Тут большая часть советов начинается с такой фразы: «Успокойтесь». Как же тут успокоиться? Ещё и выброс адреналина (будь он неладен), психическая энергия и активность бьют через край, а мобилизация ресурсов вынуждает вас дёргаться всё сильнее и сильнее. С каждым вдохом, каждым движением вы проваливаетесь глубже, ваше тело всё сильнее сковывается давлением песка, нарастают тревога, беспокойство, страх… Нужно владеть каким-то невероятным самообладанием, чтобы в такой ситуации сделать осознанный вдох=выдох и забить на всё. Или так случайно совпало, что вам надоело жить, и тут как тут зыбучий песок (так вот, что вы делали в пустыне?!).
Механика зыбучего песка. Зыбучие пески по мнению интернета «даже близко не так опасны, как они выглядят в кино, хотя и вполне реальны. Любой песок или илистый нанос может временно стать зыбучим, если будет достаточно насыщен водой и/или подвержен вибрациям, происходящим, например, во время землетрясения».
Некоторое облегчение может принести следующий факт: «поскольку ваше тело менее плотное, чем зыбучий песок, вы не утонете полностью, если только не запаникуете и не будете пытаться вылезти слишком ожесточённо, или если вы не будете перегружены чем-то тяжёлым».
Далее освободите себя насколько это возможно от лишнего веса. Буквально сбросьте с себя всё, что вас тянет вниз, снимите обувь (она создаёт разрежение — только усиливает тягу, когда вы пытаетесь вытащить ногу).
Если ваши ноги погружаются очень быстро, сядьте и отклонитесь назад. Задача — исключить давление на ноги и удержать их на плаву за счёт увеличения площади контакта. Когда вы почувствуете, что ноги стали свободнее, откатитесь от песков в сторону и освободите их от песка.
Дополнительные правила.
Не торопитесь. Чем активнее и быстрее вы будете двигаться, тем более вероятно, что вы: а) создадите дополнительную массу зыбучего песка посредством создания вибраций — размешаете твёрдый грунт; б) не сможете контролировать процесс (в частности отклик зыбучего песка на ваши телодвижения), чтобы остановить погружение ещё глубже.
Расслабьтесь и глубоко дышите. Зыбучий песок не бывает глубже метра. Возможно, вы из тех «везунчиков», кто нарвался на особенно глубокий участок песка. Если не расслабиться, можно погрузиться глубже. Если расслабиться, плавучесть тела не даст утонуть, плюс полные воздуха лёгкие — вуаля! Вы похожи на надувной матрас на море 🙂
Почаще делайте перерывы. Выбираться из зыбучего песка — задача не из лёгких. Она требует много физических усилий, так, вы можете устать в попытках выбраться. Тут важно распределить свои силы так, чтобы не сдуться в самом конце и всё же выбраться. Вместе с тем действуйте быстро (но не из паники, а из уверенности), так как давление песка оказывает влияние на ваши кровеносные сосуды и нервные окончания. Онемевшие ноги — плохой признак.
А теперь перечитайте этот текст ещё раз, используя словарь обозначений:
- пустыня — жизнь
- зыбучие пески — любая жизненная ситуация / проблема, которая тянет вас на дно
- дно — то самое дно (социальное, моральное, материальное и любое другое), которое рисует для вас главный мускул (мускул — тоже метафора 🧠)
- что-то тяжёлое (всё, что вы взяли с собой в пустыню), обувь — накопленный за жизнь ваш багаж и опыт разных ситуаций
Иногда именно так выглядит путь, который клиенты проходят, придя в первый раз в психотерапию. И после того, как вы выбираетесь из зыбучих песков, вы буквально уже другой человек, не так ли? Как минимум вы вспомнили всё, что для вас действительно важно в этой жизни. Живёте ли вы дальше своей старой жизнью или выбираете быть в контакте с собой и своими ценностями, так же зависит от вас, как и выберетесь ли вы из очередного зыбучего песка.
Как самостоятельно выбраться из зыбучих песков
Попасть в зыбучий песок больше всего шансов при прогулке по пустыне. Невнимательные действия могут привести к быстрому погружению тела ко дну. Но если знать простые правила поведения в такой ситуации можно легко миновать смертельной опасности.
Как освободиться
Если любой песок долго впитывает воду или поддается существенному вибрационному воздействию, то в итоге он может стать зыбучим. Поэтому существует вероятность случайно попасть его ловушку. Если это произошло, то следует действовать согласно установленным для этой ситуации правилам выживания.
Удалить лишний груз
Чем тяжелей вес, тем быстрей происходит погружение. Поэтому при попадании в зыбучее место следует выбросить все, находящиеся в руках и за плечами предметы и при возможности освободится от обуви. Особую трудность создают ботинки с негнущейся плоской подошвой. Они при попытке освободиться, способны разрежать сыпучий слой, создавая существенную помеху.
Главное не паниковать. Тело человека намного плотнее от песка, поэтому полного погружения сразу не будет. Ускорить процесс углубления могут только резкие движения и тяжелый груз.
Осуществлять движения в горизонтальном направлении
Сразу при попадании в зыбучие пески следует быстро начать двигаться назад. Такое действие часто позволяет избежать погружения, так как чтобы начался процесс текучести сыпучей поверхности, требуется пару минут.
Если все же произошло углубление в зыбучей песок нижних конечностей, то лучше не пытаться же резко шагать. Движение ногами вперед может помочь высвободить одну ногу, но при этом вторая ступня погрузится намного глубже, что значительно затруднит освобождение
Попытаться лечь на спину
При быстром углублении ног в песок лучше всего принять сидячее положение и откинуть туловище назад. Это позволит увеличить контактируемую с зыбучей поверхности площадью и даст возможность снизить давление нижних конечностей на сыпучую поверхность. В таком случае ноги можно будет аккуратно поднять вверх и вынуть из песка.
Кода нижняя часть тела станет свободной, следует быстро откатиться в безопасную сторону. Такой метод действует практически всегда.
Не спешить
Иногда человек поддавшись панике, начинает быстро двигаться. Этого делать категорически запрещается. Любое резкое шевеление создает вибрацию, которая ускоряет погружение. Действовать следует медленно, не торопясь, чтобы расположенная рядом более стойкая земля стала зыбучей. Иначе возникнет дополнительная помеха, которая увеличит время освобождения.
Пески с зыбучей структурой могут вести себя по-разному. Все зависит от действий человека, попавшего на неустойчивую поверхность. Главное не паниковать. Не спеша и набравшись терпения можно выбраться из любого топкого места.
Как выбраться из зыбучего песка
Вы гуляли по пустыне, задумались и внезапно очутились в зыбучем песке, быстро погружаясь на дно. Верная смерть в грязи? Не совсем. Зыбучие пески даже близко не так опасны, как они выглядят в кино, хотя и вполне реальны. Любой песок или илистый нанос может временно стать зыбучим, если будет достаточно насыщен водой и/или подвержен вибрациям, происходящим, например, во время землетрясения. Вот что нужно делать, если вы идете ко дну.
Если вы наступили c надетым рюкзаком или с чем-то тяжелым в руках, сразу же снимайте рюкзак или бросайте все, что вы несете. Поскольку ваше тело менее плотное, чем зыбучий песок, вы не утонете полностью, если только не запаникуете и не будете пытаться вылезть слишком ожесточенно, или если вы не будете перегружены чем-то тяжелым.
Если есть возможность выбраться из обуви, сделайте это. Обувь, особенно с плоскими негнущимися подошвами (например, ботинки многих моделей), создают разрежение, когда вы пытаетесь вытащить их из зыбучего песка. Если вы заранее знаете, что велика вероятность попадания в зыбучий песок, снимите ботинки и идите либо босиком, либо в обуви, которую можно с легкостью стащить.
2 Двигайтесь в горизонтальном направлении.
Если вы чувствуете, что застряли, сделайте пару быстрых шагов назад до того, как зыбучий песок обездвижит вас. На то, чтобы смесь стала текучей обычно уходит несколько минут, поэтому лучший способ выбраться – это не увязать в песке вообще.
Если ваши ступни все таки увязли, не делайте больших и резких шагов в попытка высвободиться. Сделав большой шаг вперед, вы сможете высвободить одну ступню, но при этом вторая ваша ступня погрузится еще глубже, и полное высвобождение станет чрезвычайно затруднительным.
3 Лягте на спину.
Если ваши ноги погружаются очень быстро, сядьте и отклонитесь назад. Увеличение площади контакта должно помочь вам высвободить ноги за счет исключения создаваемого ими давления и удержания их на плаву. Когда вы почувствуете, что ноги начинают высвобождаться, откатитесь от песков в сторону и освободитесь от их хватки. Вы окажетесь по уши в грязи, но это самый быстрый и безопасный способ выбраться.
4 Не торопитесь.
Если вы застряли в зыбучем песке, то панические движения лишь навредят вашим попыткам выбраться. Что бы вы ни делали, делайте это медленно. Медленные движения предотвращают размешивание зыбучих песков: вибрации, вызванные быстрыми движениями, могут превратить относительно твердый грунт в дополнительную массу зыбучего песка.
Что более важно, зыбучий песок может совершенно непредсказуемо отреагировать на ваши движения. Если вы двигаетесь медленно, вам легче будет остановить неблагоприятный процесс и предотвратить дальнейшее погружение. Вам нужно будет набраться терпения. В зависимости от того, сколько зыбучего песка находится вокруг вас, на то чтобы медленно и методично высвободиться из него может потребоваться от нескольких минут до нескольких часов.
Как выбраться из зыбучих песков
Когда земля под ногами начинает вести себя так, словно это жидкий клей, можете не сомневаться – вы попали в зыбучие пески. Эта классическая ситуация из фильмов ужасов, которая, однако, не означает, что конец неминуем.
Где вас могут ожидать зыбучие пески
Зыбучие пески возникают там, где вода пропитывает землю или песок настолько, что трение больше не обеспечивает сцепление между собой твердых частичек почвы. Итак, зыбучие пески могут вас поджидать:
На морском берегу
На берегу озера
В болоте или болотистой местности
На местности, где меняется тип почвы или присутствуют течения грунтовых вод
На любой влажной земле во время землетрясения. Так как во время землетрясения почва начинает вибрировать, то частички земли перестают прочно держаться другу за друга, и вода между ними просачивается без особых проблем. Таким образом, землетрясение может запросто превратить когда-то надежную тропинку в самые настоящие зыбучие пески.
Что происходит, когда вы шагаете в зыбучие пески
Зыбучие пески могут выглядеть, как болотистый участок местности или напоминать своим видом влажный песок. Из-за того, что вода циркулирует только под поверхностью, зыбучие пески также могут ничем внешне не отличаться от самой обычной почвы или песка – тут-то и возникает опасность оказаться посреди воронки земли. Кроме того, на поверхности зыбучих песков может образоваться небольшой слой затвердевшего песка, на котором спокойно могут лежать листья и ветки. Почва у вас под ногами может не подавать никаких признаков активности, и вы будете продолжать движение в неизвестность своим уверенным шагом.
Как бы то ни было, вскоре вы все равно поймете, с чем имеете дело – утопающие ноги не оставят никаких сомнений в происходящем. Это нисколько не будет напоминать прыжок в бассейн, когда тело камнем падает на дно. Конечно, зыбучие пески обладают некоторыми свойствами жидкости, однако они ведут себя скорее как очень густая жидкость, некое подобие патоки. В этом-то и заключается их основная опасность.
После прыжка в бассейн или любой другой водоем человек, неважно, достал он до дна или нет, сразу же начинает всплывать на поверхность. Так происходит потому, что плотность воды больше, чем человеческого тела. Патока, разумеется, гораздо плотнее воды, поэтому в ней вы, казалось бы, тоже должны плавать. Получается, что с точки зрения физики, в зыбучих песках человек должен всплывать к поверхности. Увы, из-за давления веса вашего тела на небольшую площадь подошвы нога, которой вы шагнули в зыбучие пески, начинает опускаться вниз подобно тому, как это происходит в воде.
Так как у вас нет твердой поверхности, от которой можно было бы оттолкнуться, то влажная почва у вас под ногами превращается в дополнительную помеху. Когда вы приподнимаете ногу резким движением вверх, то под ней в почве появляется пустота. Образуется вакуум, а природа, как известно, его ненавидит и немедленно стремится заполнить. Таким образом, в образовавшуюся пустоту всасывается еще больше зыбучего песка, а нога погружается глубже.
Теперь представьте, что то же самое произойдет и со второй ногой, а затем с коленями, бедрами, локтями и ладонями, и вы поймете, как зыбучие пески могут запросто утащить человека на дно.
Как выбраться на волю
Первая реакция любого человека, оказавшегося затянутым трясиной на первый взгляд твердой поверхности, – это, пожалуй, шок и паника. Паника, как известно, приводит к беспорядочным движениям конечностями, а как мы уже с вами видели, это только усугубляет ситуацию. Таким образом, если вам посчастливится попасть в зыбучие пески, то лучше всего вести себя следующим образом:
1. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь не совершать резких или хаотичных движений. Если вы провалитесь туда полностью, то тогда шанс на благоприятный исход будет стремиться к нулю.
2. Расставьте ноги и при необходимости руки, чтобы распределить вес по большей площади.
3. Нагнитесь вперед, желательно в сторону ближайшего участка твердой почвы. Таким образом, площадь соприкосновения с поверхностью зыбучих песков увеличится, благодаря чему у вас получится замедлить скорость своего погружения.
4. Небольшими и плавными движениями постарайтесь сбалансировать свое тело. На поверхности зыбучих песков вы сможете плавать на спине.
5. Аккуратными движениями начните грести руками по поверхности зыбучих песков в сторону суши.
6. Если у вас с собой есть длинная палка (вы же подготовились к своей прогулке на природе, не так ли?), то для повышения плавучести вы можете подложить ее под себя вдоль туловища.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
УЖАС ЗЫБУЧИХ ПЕСКОВ
УЖАС ЗЫБУЧИХ ПЕСКОВ На Аляске есть очень красивое место — фьорд Тарнэген. В 1988 году двое туристов, супруги Диксон, решили покататься вдоль берега во время отлива. Машина застряла в песке. Адреанна Диксон вышла из автомобиля и мгновенно провалилась в грунт по колено. Муж
Пустыня Белых Песков
Пустыня Белых Песков (США) На самом юге США, у границы с Мексикой, между горами Сакраменто и рекой Рио-Гранде расположилась самая необычная в мире пустыня.Ее можно было бы даже назвать дважды необычной, поскольку уникальны и цвет ее и материал, из которого она создана.
Совет № 72 Старайтесь всегда припарковывать автомобиль задним ходом. В этом случае вам будет проще выбраться с парковки. К тому же этим вы сэкономите несколько драгоценных минут
Совет № 72 Старайтесь всегда припарковывать автомобиль задним ходом. В этом случае вам будет проще выбраться с парковки. К тому же этим вы сэкономите несколько драгоценных минут Ведь как оно все бывает – опаздываешь на встречу (или выходишь впритык), а какой-то троглодит
3. 29. КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ НАРКОТИЧЕСКОГО РАЯ?
3. 29. КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ НАРКОТИЧЕСКОГО РАЯ? Информация к размышлению. Из пяти с лишним миллиардов человек, населяющих земной шар, 200 млн. знакомы с наркотиками, примерно 100 млн. почти регулярно прибегают к ним, а 50 млн. – безнадежные наркоманы.Стратегия поведения при
Как выбраться, если вы провалились под лед
Как выбраться, если вы провалились под лед Все знают, какой в Заполярье прочный и толстый слой льда. Вы неоднократно видели в старой рекламе мятной жвачки, как льдины без особых проблем выдерживают вес огромных полярных медведей. Абсолютно уверенный в своей
Как выбраться из машины в воде
Как выбраться из машины в воде Мало чего может напугать так сильно, как падение с моста на машине в воду с последующим в нее погружением. Что ж, у вас есть немало шансов выжить, но только при условии, что вы сохраните самообладание и будете в точности представлять свои
Как выбраться из засады на дороге
Как выбраться из засады на дороге Вам не обязательно быть Джеймсом Бондом, чтобы натолкнуться на вооруженную засаду на дороге. К сожалению, это может запросто произойти совершенно с любым человеком во многих уголках земного шара. Даже если вы всего лишь менеджер со
Как выбраться из горящего здания
Как выбраться из горящего здания Мало кому понравится оказаться посреди пылающего ада, в ужасе соображая, как выбраться из него самому и помочь с этим людям, которые оказались в огненной ловушке вместе с вами. Как и в любой другой сложной ситуации, у вас будет огромное