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Yacon, una radice dalle numerose proprietà e benefici

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È inoltre ricco di manganese, ferro, potassio, zinco, vitamina C e vitamina A, oltre a tanti flavonoidi. Ottenuto dalla linfa della palma da cocco è diventato di gran moda nella cucina salutare.

La presente guida non intende in alcun modo sostituirsi al parere di medici l insufficienza renale causa la perdita di peso di altre figure sanitarie preposte alla corretta interpretazione dei sintomi, a cui rimandiamo per ottenere una più precisa indicazione sulle origini di qualsiasi sintomo.

Assomiglia allo zucchero di canna e si comporta in modo molto simile, ma ha un sapore delicato e non fa alzare la glicemia. Secondo uno studio realizzato dall'Università di Sydney, lo zucchero di cocco ha un indice glicemico GI di 54 contro i 65 dello zucchero normale.

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  6. La radice di Yacon è un tubero, molto simile alla patatadiffuso soprattutto nel territorio Sud-Americano. Nota anche come patata dietetica, nei pochi studi umani attualmente pubblicati, la radice di Yacon sembrerebbe presentare un'importante attività anti-fame e dimagrante.

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Consulta le fonti e gli studi principali a cui facciamo riferimento Ti è piaciuto questo articolo? Unisciti a Accetto i termini della privacy. Francesca Forcella Cillo.

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Insomma, senza nemmeno rendercene conto, mettiamo a dura prova non solo la linea, ma anche fegato, cuore e via discorrendo. Insomma, farne il più possibile a meno è la svolta definitiva. Ma come rimpiazzarlo quando proprio non possiamo fare meno che tocco di dolcezza?

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