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Oltre a questo, a causa del il suo elevato contenuto di acqua e fibraè un alimento saziante che aiuta a controllare la fame tra i pasti e a regolare il colesterolo e il transito intestinale. Infine anche il sedano è un alimento con calorie negative.

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Ananas e sedano, naturalmente, possono essere assunti direttamente senza bisogno di cucinarli in qualche modo particolare. Per la realizzazione del succo, è per prima cosa necessario procurarsi tutti gli ingredienti. Perché questo succo faccia un buon effetto, sarebbe necessario assumerlo almeno due volte al giorno.

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Tendenzialmente, è consigliabile prenderlo al mattino a digiunoquindi prima di fare colazione, e la sera prima di cena. Il composto assunto in serata, invece, permette di avvertire ricetta dimagrante ananas e zenzero senso di sazietà ancora prima di sedersi a tavola, evitando in questo modo il rischio di mangiare in eccesso. Prova a mixare nel Bimby o nel tuo frullatore 4 kiwi, 2 mele e un pezzo di zenzero e vedrai che risultati!

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Per togliere un po' di acidità, puoi mixare limone e zenzero con una verdura, come una foglia di cavolo nero al posto del pompelmo. Per chi non ama particolarmente il gusto aspro del limone e dello zenzero, ecco una variante buonissima a base di limone e mirtillo. Quest'ultimo addolcisce ricetta dimagrante ananas e zenzero sapore e rende più piacevole la bibita, perfetta per drenare e sgonfiare, oltre ad essere un frullato ricco in anti-ossidanti che aiutano contro l'invecchiamento della pelle e rafforzando l'imunità!

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La mela è uno dei cibi più usati nei centrifugati. Il secondo ingrediente stella di questo frullato di ananas e zenzero ci piace tanto perché non apporta quasi calorie.

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È una radice esotica dal gusto piccante. Ecco la nostra ricetta del frullato di ananas e zenzero.

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Basta pulire e tagliare a pezzi gli ingredienti e inserirli nella centrifuga. In pochi secondi potrete gustare un succo di frutta fresca delizioso e ricco di sostanze antiossidanti.

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