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A cosa servono gli spuntini proteici? Chi necessita e chi abusa di spuntini proteici? Per spuntino si intende un pasto secondario, quindi differente dalla colazione, dal pranzo e dalla cena.

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Psicologa e psicoterapeuta breve strategica. Oltre che offrire interventi di psicoterapia breve, mi occupo di coaching alimentare e sportivo.

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