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  • Ci sono alcune cose che prendiamo come verità universali quando parliamo di dieta e salute: la verdura fa bene, il gelato fa male.
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Prefazione di Bruce M. Stark Introduzione Parte prima.

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Conoscere il proprio metabolismo Capitolo 1 - Come siamo arrivati qui? Capitolo 2 - I cinque protagonisti: perché sono essenziali per ripristinare il metabolismo Parte seconda.

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Come funziona la dieta Capitolo 3 - Allentare Fase 1sbloccare Fase 2liberare Fase 3 : tre fasi diverse, una settimana dirompente Capitolo 4 - Le here della dieta del Supermetabolismo: cosa fare e cosa non fare Capitolo 5 - Come applicare la dieta del Supermetabolismo al proprio caso Parte terza. Parte quarta. Il metabolismo veloce in azione Capitolo 10 - Vivere con il metabolismo veloce Capitolo 11 il libro di dieta del pcose Quattro settimane di ricette Capitolo 12 - Un'alternativa: la dieta Supersemplice Gli alimenti delle tre fasi Ringraziamenti Indice analitico.

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La dieta Panzironi prende il nome dal suo ideatore Adriano Panzironi, tuttavia non è il nome corretto della dieta in questione: si chiama in realtà Lifee il motivo è che il suo scopo è far vivere fino a anni, bene e in salute. Si tratta di un regime alimentare, di fatto, il libro di dieta del pcose seguire pedissequamente senza sgarrare di una virgola. Migliaia di persone da tutto il mondo, erano presenti.

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Migliaia di persone. Sarcasticamente, mi sento di affermare che non si arriva a anni acquistando uno dei tre libri a tema che Panzironi, con il fratello, Roberto, ha lanciato tramite la casa editrice di famiglia — la Welcome Time Elevator.

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Sapete qual è il pensiero logico e razionale su cui conta Panzironi? Integratori che costano la bellezza di euro al mese : uno stipendio part time, più o meno.

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Riassumendo: mangi pochissimo, non mangi carboidrati, ti prendi gli integratori Panzironi e vivi fino a anni. Ho letto, documentandomi, paragoni tra la dieta Panzironi e la dieta Okinawauno stile di vita di cui abbiamo parlato anche noi in un articolo dedicato.

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Anche latticini e derivati non sono ammessi. Le transaminasi ringrazieranno. Come anche noi abbiamo spiegato, la dieta Mediterranea non è nemmeno lei un miracolo ma semplicemente la constatazione di un osservatore il biologo Ancel Keys.

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